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乳房健康与否如何自检

乳房健康与否如何自检



脱去上衣,充分暴露上半身,将双臂高举过头,仔细观察两侧乳房形状及轮廓是否发生变化。检查皮肤上有无红肿、皮疹、褶皱、橘皮样异常;乳头是否在同一水平线上,有没有抬高、回缩、凹陷;轻压乳头,是否有分泌物;乳晕颜色有无变化。——图片来自江西技术科学出版社《乳房健康书》


脱去衣服,平躺在床上,在右肩下垫一个小枕头,高举右肩,这样右侧乳腺就变得很平了。这时,用左手三根手指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细的触摸右侧乳房,顺时针或逆时针从乳房外围起至少三圈,直至乳头,逐渐移动检查。


脱去衣服,平躺在床上,在右肩下垫一个小枕头,高举右肩,这样右侧乳腺就变得很平了。这时,用左手三根手指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细的触摸右侧乳房,顺时针或逆时针从乳房外围起至少三圈,直至乳头,逐渐移动检查。

乳腺囊性增生比单纯的增生更为严重一些,不仅仅是腺体的增大,而且其组织间隙已经存在液体了。这时候你就应该到医院作彻底检察以查明病因而对症治疗了。

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